Le indicazioni principali per chiunque voglia avvicinarsi a queste discipline sono la costanza nell'allenamento e la fiducia negli insegnanti, lasciatevi guidare e avrete i vostri risultati prima di quanto pensiate.

LEZIONE DI PROVA

La lezione di prova è OBBLIGATORIA per chiunque voglia cominciare ad allenarsi con noi e con le nostre discipline per dare modo all'insegnante di valutare e consigliare il percorso di allenamento più idoneo. 

Nel caso del Pilates, se non si è mai fatto questo genere di attività, è obbligatorio prenotare la prova con i macchinari (semi privata) per potervi introdurre al meglio la disciplina personalizzandovi la lezione, farvi conoscere il metodo e per darvi modo di raccontarci la vostra storia e i vostri obiettivi. Sarà cura dell’insegnante consigliarvi il tipo di allenamento da seguire successivamente.

La lezione di prova è GRATUITA e va prenotata direttamente in studio.

Si richiede al momento della prenotazione una cauzione di 20€ che:

• In caso d’iscrizione allo Zen Studio Pilates, successivamente alla lezione di prova, verrà scalata dall’acquisto dell’abbonamento.

• In caso di mancato interesse alle attività svolte, verrà restituita al termine della lezione di prova.

LA LEZIONE DOVRÀ ESSERE DISDETTA ENTRO LE 20:00 DELLA SERA PRIMA PER NON PERDERE L’IMPORTO VERSATO. 

SOLAMENTE IN CASO DI SCARSO PREAVVISO O DI ASSENZA VERRÀ TRATTENUTA E QUINDI LA LEZIONE SI CONSIDERERÀ COME ESEGUITA.

LEZIONE PRIVATA

La lezione privata vi permette, dopo la lezione di valutazione, di cominciare il vostro allenamento personalizzato. Si svolge da soli con l’insegnante e mira ad un allenamento che vi permetterà inizialmente di conoscere le basi della disciplina svolta per poi concentrarsi sulle singole esigenze.

E’ consigliata a chi ha particolari esigenze di allenamento o a chi deve fare un recupero funzionale post-operatorio. La lezione può essere di Pilates Reformer o di GYROTONIC® in base alle esigenze e su consiglio dell’insegnante.

LEZIONE SEMI-PRIVATA

La lezione semi privata viene svolta in due persone contemporaneamente. E’ consigliabile a due persone anche con problematiche differenti, a due amiche che hanno voglia di allenarsi insieme, si condivide l'ora ma non l'allenamento. L’insegnante varierà gli esercizi in base alle esigenze di ognuna delle due.

LEZIONE DI GRUPPO

Le lezioni di gruppo prevedono un massimo di 6 persone. Sono indicate per  chiunque voglia fare attività senza particolari problematiche o a chi ha già praticate queste discipline in passato. Le lezioni proposte sono Pilates Matwork, GYROKINESIS®, Power Yoga e TRX®.

Alla lezione di Pilates Matwork si può accedere su consiglio dell’insegnante successivamente alla lezione di prova. Se l’insegnante lo terrà opportuno vi consiglierà il primo mese di allenamento in formula semi-privata e successivamente potrete accedere alle attività di gruppo.  Riserviamo questo tipo di trattamento per non farvi trovare in una lezione non adatta al vostro livello di preparazione.

TUTTE LE LEZIONI SONO SU PRENOTAZIONE


ZEN Studio Pilates di Trivellato Rossella

Piazza Martiri della Libertà 4, 10098 Rivoli (TO) - ITALY

P.IVA 09853000017 - C.F. TRVRSL86H48H355W 

info@zenstudiopilatesrivoli.it

Tel.: +393338783288

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LA QUALITÀ DEI NOSTRI CORSI È GARANTITA.


GYROTONIC®GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® and GYROKINESIS® sono marchi  registrati dalla Gyrotonic Sales Corp e sono utilizzati con la loro autorizzazione.